こんにちは、しめじです。
今日はとーっても簡単に作れる３食ナムルをご紹介します( ^ω^ )
※このカテゴリーは料理が苦手な私が簡単に真似できて美味しかったレシピの紹介、料理が上達するまでの記録です。
温かい目で読んで頂けると嬉しいです。
３色ナムルを作ってみた
☆材料
・もやし 1/2袋
・人参 細いの1本
・ほうれん草 1/2袋
★作り方
1．まずは↓を混ぜてたれを作ります！
・ごま油 大さじ1と1/2
・醤油 大さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・白ごま 好きなだけ
2．もやし、千切りにした人参、ほうれん草をそれぞれさっと茹でます。
（同じ鍋、同じお湯で順番に茹でます。）
3．茹で上がったらそれぞれをたれであえたらOK！
完成☆食べてみました
結構しっかり目の味付けで美味しいです( ^ω^ )
子どもと食べるなら塩と鶏ガラスープの素は小さじ1/3に減らすなど加減してください。
大人だけならニンニクを追加しても良いかも！
３色ナムルまとめ
とーーーーーっても簡単なのでよく作ります。
急いでいるときはそれぞれ茹でずに一緒に鍋へ！３色分けずに作ることもありますよ。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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